Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Пятница, 22.05.2026, 22:24

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » Главная

С 18 по 24 мая 2026 года Минздрав России проводит Неделю профилактики заболеваний эндокринной системы — в преддверии Всемирного дня щитовидной железы (25 мая).

ндокринная система регулирует важнейшие процессы в организме: обмен веществ, настроение, температуру тела и многое другое. Заболевания этой системы опасны тем, что часто развиваются бессимптомно — и обнаруживаются уже на поздних стадиях. 
На что обратить внимание?
Признаки возможных нарушений:

резкая смена веса;
постоянная усталость;
перепады настроения;
сухость кожи, выпадение волос;
чувство зябкости или, наоборот, жара.
6 шагов к здоровью эндокринной системы:
Разнообразное питание: включайте морепродукты, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты.
Используйте йодированную соль (не более 4–5 г в сутки).
Поддерживайте здоровый вес.
Регулярная физическая активность: прогулки, зарядка, разминка.
Полноценный сон — 7–9 часов в сутки.
Минимизация стресса и отказ от вредных привычек.
 Главный совет: не ждите появления симптомов! Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры — это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии.
Берегите себя и своё здоровье! 
#НеделяПрофилактики #Эндокринология #Здоровье

 

Просмотров: 17 | Добавил: Aleksandr | Дата: 19.05.2026

Просмотров: 11 | Добавил: Aleksandr | Дата: 18.05.2026

С 12 по 15 мая проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией: мы узнаем, что это такое, каковы её виды, причины и симптомы, а также - что делать для профилактики и контроля заболевания.

 

Просмотров: 24 | Добавил: Aleksandr | Дата: 12.05.2026

Орлята 3б класса в рамках трека "Орлёнок-Хранитель исторической памяти" принял участие в конкурсе военно-патриотической песни!

Данный трек направлен на воспитание гражданственности, патриотизма, нравственных чувств, убеждений, этического сознания.

 

Просмотров: 20 | Добавил: Aleksandr | Дата: 11.05.2026

В МАОУ прошла выставка поделок, посвящённая 9 Мая!
В нашей школе состоялось ещё одно замечательное событие — выставка творческих поделок, посвящённая Дню Победы. Ученики и их родители представили работы, выполненные с большой любовью и мастерством: макеты памятников, открытки, композиции из бумаги, глины и других материалов. Каждая поделка — это маленький символ памяти, уважения и благодарности ветеранам. Выставка получилась очень трогательной и душевной. Такие мероприятия помогают детям глубже понять историю своей страны и почувствовать гордость за подвиг предков.
Спасибо всем участникам за творчество, фантазию и неравнодушие!

 

Просмотров: 26 | Добавил: Aleksandr | Дата: 11.05.2026

С 4 по 10 мая — Неделя здорового долголетия!
Возраст — это не цифра в паспорте, а качество жизни. Начните заботиться о себе сегодня: добавьте движение, пересмотрите рацион, найдите новое хобби и окружите себя близкими. Каждый шаг к здоровью — вклад в активное будущее!
Будьте активны, будьте здоровы — живите на полную!
#здоровоедолголетие #ЗОЖ #НеделяЗдоровогоДолголетия

 

Просмотров: 71 | Добавил: Aleksandr | Дата: 04.05.2026

В СОШ 4 сегодня прошел муниципальный этап Президентских спортивных игр для ребят 2011-2012 г. р. В соревнованиях приняли участие СОШ 1, СОШ 2, СОШ 3, СОШ 4, Новая Заимка.
Команда из 12 человек 6 юношей и 6 девушек должны показать свои спортивные способности в футболе (юноши), настольный теннис ( девушки), волейбол (смешанная команда, 3+3), стритбол (баскетбол 3х3 на одно кольцо), легкая атлетика
Итоги сегодняшнего дня:
Волейбол - 5 м
Футбол 🥉
Стритбол юноши🥈
Стритбол девушки🥇
Настольный теннис🥇
Поздравляем ребят с достойным выступлением, и желаем успехов и побед в соревнованиях по легкой атлетике.

 

Просмотров: 33 | Добавил: Aleksandr | Дата: 04.05.2026

С 27 по 3 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

 

Просмотров: 47 | Добавил: Aleksandr | Дата: 27.04.2026

Сегодня прошла замечательная дружеская встреча между командой победителей волейбольного турнира и командой учителей нашей школы!  Это событие стало настоящим праздником спорта и общения!
К нам присоединились выпускники прошлых лет, которые выставили свою команду и сыграли против команды учителей. Матчи проходили в атмосфере азарта, поддержки и веселья! 
Спасибо всем участникам за этот замечательный день! Мы получили массу положительных эмоций и заряд бодрости! 

 

Просмотров: 51 | Добавил: Aleksandr | Дата: 20.04.2026

Период с 20.04.2026 по 26.04.2026 г Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлен Неделей осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля).

 

Просмотров: 56 | Добавил: Aleksandr | Дата: 20.04.2026

1 2 3 ... 128 129 »